annebabaokulu.net
 
 
Kendini kendin için seversen zaten yüzündeki gülümsemeye aşık olan bir insan mutlaka karşına çıkar.
 
Kendimi Nasıl Sevebilirim?
 
Aşağıdaki ilkelerin hepsini bir anda uygulamak zorunda değilsiniz. Başlamak için bir adım atmak bile yeterlidir.
 
Gelenekselleşmiş doğrularınızı, bir defa olsun, tam bir tarafsızlıkla sorgulayın
 
Kendinizi neden sevmekten vazgeçtiğinizi bulmaya çalışın
Kendini sevmek, kişinin kendi suçluluk duygularının nedenlerini araştırmasıyla başlar. Örneğin; düşüncelerinizle veya hareketlerinizle birisini incittiğinizde büyük bir suçluluk hissine kapılırsınız.
 
İlk hedefinizi gözden geçirin
Sevgi 1.amacınız olmadan sevmeyi öğrenemezsiniz.
 
Sadece sevdiğiniz şeyleri yapın.
Zorunluluktan ya da uzlaşmak adına yapmayın.
 
Kim için yaşıyorsunuz?
Kendiniz için mi yoksa para için mi?
 
Hayatınızı düşünceleriniz tayin eder
Zihninizden geçen düşünceler ve farkında olmadan kendinizle ilgili konuştuğunuz cümleler zamanla inanç halini alır.
 
En önemli kişiye zaman ayırın: Kendinize
Kendinize fiziksel, zihinsel ve ruhsal yatırım yapın.
 
devam edecek
 
Hazırlayan: www.annebabaokulu.net psikoloji bölümü