Kalıcı olarak kilo vermenin tek yolu…

  • 09 Eylül 2018
  • 1.034 kez görüntülendi.
Kalıcı olarak kilo vermenin tek yolu…

Sevilmek istemediğinde zayıflarsın. www.annebabaokulu.net

Aşırı kilo almanın arkasında yatan en önemli belki de tek neden kişinin mutsuz olmasıdır. Oburluk bize, yaşamla ilgili bir boşluğu doldurma, sıkıntılarımızı her an besinle giderme ihtiyacımız olduğunu fısıldar.

Kalıcı olarak kilo vermenin tek yolu “mutlu olmaktır”.

Çoğu zaman duygusal açlığımızı bastırmak için yemek yiyoruz. Mutlu olmak için yemek yiyoruz. Mutlu insanlar ihtiyaçlarından fazla yemek yemezler, sigara veya alkol tüketmezler. Stresi yenip huzuru yakaladığınız noktada ideal kilonuza döneceksiniz ve mutlu kaldıkça o kiloda kalacaksınız. Ama daimi mutluluğun yolunu da bulabilirsiniz ki bu en büyük ibadettir.

Hazırlayan: Annebabaokulu.net

ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ